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Nyinthün
Ein ganzer Tag Meditationspraxis
Datum:
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Beginn
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05.12.2010 Von 09h00 bis 19h00
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Zentrum: Marburg
Koordinatorin: Andrea Winter
Nyinthün bedeutet 'Tag' und 'Meditation', also ein ganzer Tag Praxis, der immer monatlich am ersten Sonntag stattfindet. Kommen Sie für einen Teil oder für den ganzen Tag. Offen für alle.
Programm:
9.00 Shamata (Sitzmeditation, mit Gehmeditation zwischendurch)
11.30 Maitri-Bhavana (Meditation über liebevolle Güte)
12.00 Oryoki (meditatives Essen aus der Zen-Tradition)
13.00 Arbeiten
14.00 Pause
14.30 Shamata (Sitzmeditation, mit Gehmeditation zwischendurch)
16.30 Lesung
17.00 Teepause
17.30 Shamata (Sitzmeditation, mit Gehmeditation zwischendurch)
19.00 Ende
Meditationsanweisung ist bei Bedarf möglich.
Bitte melden Sie sich an, damit wir für das Oryoki (Mittagessen) planen können.
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